Szokásaink tesznek minket azzá, akik vagyunk – különösen igaz ez a mikrobiomunk összetételének és egyensúlyának alakulására. Egy húzós vizsgaidőszak vagy a pörgős egyetemi mindennapok épp úgy próbára teszik a szervezetet, mint egy éjszakai ügyelet, az állandó készenlét vagy a lelki megterhelés az egészségügyi munka során. Ebben az előadásban arra keressük a választ, milyen tudományosan megalapozott gyakorlati lépésekkel optimalizálhatjuk belső világunkat az egészségre és a jó közérzetre.
Előadó: Ajkai-Donáth Lilla
Időpont: 2026. április 16. csütörtök, 14:00-15:00
Helyszín: 6726 Szeged, Temesvári krt. 31. ETSZK „A” épület, (EA-111)