Időpont: 2024. április 22. (hétfő) 16:00-17:00
Helyszín: “A” épület, 111-es terem
A program gyógytornász hallgatók számára szól, regisztráció nincs!
Mérési eszközök, protokollok
Az objektív mérőszámok alkalmazása a mai modern (sport)rehabilitáció elképzelhetetlen részét képzi. Előadásunk során ezeknek az eszközöknek a használatában tekinthetsz be, gyakorlati példákon keresztül!
Vald Performance ForceDecks
Vertikális ugrások tesztelése dupla erőplatóval (külön jobb és bal oldal) és softwares elemző program segítségével. Alsó végtagi robbanékonyság vizsgálata
- Squat jump ugrás próbaugrások után 3 ismétléssel, pihenővel
- Counter movement jump / CMJ with free arms ugrás próbaugrások után 3 ismétléssel, pihenővel
- Single leg jumps ugrás próbával és 3 ismétléssel
Stabilitás tesztek – nyitott szemes, csukott szemes tesztek
- egylábas, kétlábas tesztek
Vald Performance Forceframe
Combközelítő és combtávolító izomcsoportok maximális izometriás erejének vizsgálata (meghatározott ízületi szöghelyzetben), az oldalak közötti, illetve az agonista-antagonista izomdiszbalanszok felderítésére.
- Combközelítők, majd a combtávolítók maximális izometriás kontrakciója maximum 4 másodpercig megtartva, 3 ismétléssel
Vald Performance Nordbord
Térdhajlítók maximális excentrikus erejének vizsgálata 90°-os térdízületi szögből indítva, – valamint az oldalak közötti diszbalanszok felmérése
- “Nordic hamstring” gyakorlat elvégzése pár „könnyített” próba után, 3 ismétléssel
- hozzájárulhat a hajlító izomcsoport sérüléseinek elkerüléséhez (ezáltal a hosszú rehabilitációs folyamat és az esetleges visszasérülés esélye csökkenthető)
XSENS mozgáselemző renszer
- Anatómiai pontok – meghatározott pontok
- Tesztfeladatok alapján görbék
- Szöghelyzet
- Tömegközéppont mozgása
- Ízületi szögváltozás